Главная » 2018»Апрель»16 » Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
08:19
Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна.
Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.
Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.
Издательская информация: Автор(ы):Вадим Майоров Язык(и): Русский Жанровая составляющая:здоровый образ жизни Дата(ы) появления: 2018 Формат(ы): pdf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 20 Mb
Скачать бесплатно Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
