Главная » 2017»Декабрь»21 » Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
03:58
Рэй Лонг - Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу.
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу.
Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Издательская информация: Автор(ы):Рэй Лонг Язык(и): Русский Жанровая составляющая:здоровье, анатомия, йога Дата(ы) появления: 2016 Формат(ы): pdf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 29,9 МБ
