Главная » 2017»Октябрь»24 » Мартин Ингвар - Контроль мозга над весом (Аудиокнига)
09:45
Мартин Ингвар - Контроль мозга над весом (Аудиокнига)
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, что столько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера?
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, что столько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство — это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать наконец худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Издательская информация: Автор(ы): Мартин Ингвар Жанровая составляющая:Здоровье Язык(и): Русский Издательство: Аудиокнига своими руками Дата(ы) появления: 2015 Общее время звучания: 03-48-00 Формат(ы): МР3 Тип: Аудиокнига Качество: 64 kbps Размер архива залитого на ФО: 109,99 Мб
Скачать бесплатно Мартин Ингвар - Контроль мозга над весом (Аудиокнига)
