Четверг, 19.09.2024, 03:19
Приветствую Вас Гость | RSS

Мой сайт

Меню сайта
Категории раздела
Книги [8277]
Самые свежие книги в формате fb2
Аудиокниги [499]
Самые свежие аудиокниги в формате мр3
Видеоуроки [6]
Всегда актуальные видеоуроки
Статистика

Онлайн всего: 13
Гостей: 13
Пользователей: 0

Главная » 2019 » Ноябрь » 27 » Кристин Падески - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
08:29
Кристин Падески - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.

В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Издательская информация:
Автор(ы):Кристин Падески
Язык(и): Русский
Жанровая составляющая:Психология
Дата(ы) появления: 2020
Формат(ы): pdf
Заголовок: $серия$$серия$
Размер залитого архива на фо: 11,1 МБ

Скачать бесплатно Кристин Падески - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Категория: Книги | Просмотров: 67 | Добавил: zyzy | Теги: Электронное издание, литература, электронная книга, Книга | Рейтинг: 0.0/0
Вход на сайт
Поиск
Календарь

Copyright MyCorp © 2024