Как вы любите завтракать? Яичница? Сосиски? Овсянка? Знаменитый фуд-блогер Настя Вэрайети в своей книге «Сначала — завтрак!» научит завтракать гораздо интереснее и полезнее. ... Читать дальше »
Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Большую часть информации мы получаем через глаза. Именно поэтому их надо беречь. К сожалению, бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства. ... Читать дальше »
Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. ... Читать дальше »
В этой увлекательной и весьма провокационной книге американские исследователи - профессор Аарон Кэрролл и доктор Рейчел Вриман - обнажают истину, скрывающуюся за некоторыми из наших странных и тревожных представлений о человеческом организме. ... Читать дальше »
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. ... Читать дальше »
"Друзья и враги России" - серия книг Александра Широкорада, в которой рассматривается история разных стран мира в контексте взаимоотношений с Россией: когда воевали, чем торговали и т.д. ... Читать дальше »