Главная » 2019»Октябрь»22 » Келли Макгонигал - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
07:33
Келли Макгонигал - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением.
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
Издательская информация: Автор(ы):Келли Макгонигал Язык(и): Русский Жанровая составляющая:Психология Дата(ы) появления: 2017 Формат(ы): pdf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 56 Mb
Скачать бесплатно Келли Макгонигал - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
