Главная » 2020»Январь»16 » Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
18:47
Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире.
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Издательская информация: Автор(ы):Яакко Халметоя Язык(и): Русский Жанровая составляющая:Научная-популярная литература Дата(ы) появления: 2020 Формат(ы): pdf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 31,1 МБ
Скачать бесплатно Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
