Главная » 2021»Сентябрь»4 » Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности
07:46
Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности
Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь?
Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, которым застенчивость и социальная тревожность мешают жить. Пособие посвящено теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов когнитивно-поведенческой терапии. Его можно использовать как под руководством психотерапевта, так и самостоятельно. Книга пригодится также профессиональным психотерапевтам, которые хотят узнать больше о лечении социальной тревожности с помощью КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и органично встроить этот метод в свою практику.
Издательская информация: Автор(ы):Энтони М.М. Язык(и): Русский Жанровая составляющая:Практическое руководство Дата(ы) появления: 2021 Формат(ы): pdf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 24 mb
Скачать бесплатно Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности
