Главная » 2021»Июнь»25 » Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
09:10
Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать.
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
Издательская информация: Автор(ы):Дэйв Эспри Язык(и): Русский Жанровая составляющая:Научная-популярная литература Дата(ы) появления: 2021 Формат(ы): fb2, rtf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 11 Мб
Скачать бесплатно Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
