Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе.
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
Издательская информация: Автор(ы):Александр Ена Язык(и): Русский Жанровая составляющая:Боевые искусства Дата(ы) появления: 1997 Формат(ы): pdf Заголовок: $серия$$серия$ Размер залитого архива на фо: 66 МБ
Скачать бесплатно Александр Ена - Азбука самозащиты для женщин
